
簡単なすとツナのトマトソース煮

ちびちゃぃ @cook_40094915
フライパン一つで出来上がります。洗い物も少なく簡単です。
パスタと絡めてもいいし、そのままでも丼にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
なんとか娘に魚とナスを食べさせたくって作ってみたら娘にも実家の家族にも好評でした。
作り方
- 1
ナスを縦半分、横半分に切り皮の部分に左右斜めに3・4本づつ隠し包丁をいれて水につけてあく抜きをしておく。
- 2
フライパンを弱火にかけツナ缶の油を全部入れて、その油でナスを柔らかくなるまで炒める。
- 3
ナスが柔らかくなったらツナと☆を入れて絡めながら味をととのえる。
- 4
具材に十分トマトソースが絡まったら火を止めてとろけるチーズを上に乗せて蓋をしておく。
チーズが溶けたら出来上がり。
コツ・ポイント
ナスを良く炒めてやわらかくしておくと子供も歯の弱い人も食べやすいと思います。
似たレシピ

m簡単☆鶏のトマトクリーム煮
生クリームなし!フライパン一つでできるおもてなし料理です♪パスタに絡めて食べてもおいしいですよ☆


魔法の鍋♪カボチャと蓮根のトマトソース煮
魔法のカリーポット、せっかくだから付属のレシピ以外にも便利に使いたい♪そのままでも、パスタや焼いた肉魚のソースにも。


なすと牛肉のトマトソース煮
牛肉にウスターソースを絡めておくとおいしいですよ。トマトソースで軽く煮るとパスタでも、フランスパンでも、ご飯でも!


ナスとトマトのカレー煮
夏らしくカレー味に。そのまま食べてもパスタにして食べてもおいしいです☆


とっても簡単!なすの煮びたし
フライパン一つで簡単に出来ちゃう。冷蔵庫でよーく冷やして食べればとっても美味しい!!


ナスが美味しいチキンのトマトソース煮
とろっとなったナスが美味しいです。暑い日には冷たくしてもいいですよ~。


トマトと茄子のトロトロ卵煮♡
ご飯が進む味♡パスタに絡めてもいいかも♡子供も喜ぶ一品です(๑´ڡ`๑)


鳥もも肉のトマトソース煮、冷凍保存可!
フライパン一つで、炒めて、煮て完成!一か月冷凍保存も出来るので、忙しい時に作り置き♡パスタを入れても美味!バゲットにも♡


フライパンでナスのトマトチーズ煮
フライパンで作りました。


豚肉とナスのトマトソース煮
赤ワインで豚肉をしゃぶしゃぶしてみました!温冷パスタ、そうめんなどに! ^^


サバ缶と野菜のほっこり煮
豆乳と味噌がサバ缶に合います。フライパン一つで出来るので簡単!


茄子とツナの醤油煮
温かいご飯の上又は、パスタにあえてもおいしいです。


★簡単!ほっときゃできるキャベツナ煮込★
簡単美味しい間違いないですヾ(´∀`○人●´∀`)ノ"材料いれたら煮込むだけ♪いい味でてます^^


▼簡単!豚肉となすの煮もの▼
材料も少なくて、フライパンだけでできます!なすに味が染みてすごくおいしいです♪


レンジで簡単!青梗菜とツナの煮物
サブのおかずは出来るだけ早く簡単に作りたい…そんな思いから出来ました。洗い物も少なくて済みます。


白菜とツナのミルフィーユ煮☆
大人気の白菜ミルフィーユ鍋!ツナでポトフ風にしてみました♪フライパン一つでほっとくだけ♡


フライパン一つでなすと豚コマのごまダレ煮
最初から最後まで一つのフライパンを使いますので洗い物も減って大助かりのレシピです。


高野豆腐と茄子のトマトソース煮
砂糖不使用。簡単で美味しい高野豆腐料理❣茄子と相性の良いトマトソースで。


なすとシーチキンの甘辛煮物
甘辛い煮物。簡単で美味しいです。


レンチンで完了☆ツナじゃが煮
ツナ缶をオイルも一緒にそのまま使いますが、出来上がりはあっさりで旨味UPです。


チキンのトマトソース煮
10分煮込むだけで美味しい♪ソースが美味しいので残ったら、翌日パスタにからめてもウンマイ!


簡単美味♪海老とナスのトマトココナッツ煮
トマト、ココナッツジュースで濃厚な煮込みをフライパンで簡単に。ナスが海老の旨さを吸って、とぉ~っても美味♪


なすのトマトソース煮
なすの一番美味しい食べ方だと思います(個人的に)これにパスタを入れれば絶品なすのトマトソーススパゲティになります


~鶏とお豆のトマトソース煮~
焼きから煮込みまでフライパン一つヾ(♥ó㉨ò)ノ簡単で豪華に見える一品です♡


超簡単!鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮
鶏もも肉とほうれん草のチーズクリーム煮込みレシピです。ルウを使わず簡単、手軽に出来上がります。


豚ロースと舞茸のトマトソース煮
とてもお肉が柔らかくボーリュムがあるのにさっぱりしたおかずです。パンにも ご飯にかけても パスタにかけても美味しい!


かぼちゃとなすのトマトソース煮
かぼちゃがほくほく♪ なすがとろ~り♪トマトソース缶で簡単に。。


洋風・なすの簡単あげ煮☆
フライパンでさっとできて美味しい(^-^)/チーズを乗せたりパスタの具にしたり、色々使えます!


なすの煮びたし
フライパン一つで,さっと作って冷やしておけば,忙しい日の夕食の手間が一つ省けます。


シャンピニオンソースでブタ煮おから
とっても簡単なシャンピニオンソースでおからを包んだ豚肉をフライパンで煮込むだけ!トマトソースはバターライスと絡めて食べてもおいしい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17934982