梨とゴーヤのスムージー

スムージーにしたらゴーヤの苦味も気にならず、美味しくいただけます！

抗酸化作用や食物繊維が豊富なゴーヤと、梨の香りが爽やかな朝におすすめのスムージーです。

市原産の幸水梨と、旬のゴーヤでおいしいスムージーの出来上がり☆バナナが入って小さいお子様でも飲みやすいよ！

あの苦いゴーヤも完熟すると果物になります。

栄養満点のゴーヤスムージーで夏を乗り切りましょう！

ミルサーで撹拌しています。左側が火にかけたジャム風、右側がスムージー。甘い梨を使用しているので、砂糖等は入れていません。ヨーグルトに合わせています。

ゴーヤをお手軽にスムージーに♪♪美肌作りに効果あり？！(-∀-)

苦いゴーヤ大好き！バナナとはちみつの甘さを感じるスムージー後味にゴーヤの苦味が来ます(°▽°)

ゴーヤ嫌いでも飲みやすいヘルシーなスムージーです。砂糖は使っていませんがとても甘いですよ！ダイエットにもオススメです。

女性にぴったり！飲む美容点滴の甘酒とゴーヤーで栄養たっぷりのスムージーです♪

梨とミカンを使った簡単スムージーです。

ほんのりゴーヤのちょっぴり大人味スムージー。パイナップル＆ミントで爽やかに♪

ニンジンにトロピカルなグァバと梨をブレンドした朝におすすめのスムージートロピカルな香りのグァバにニンジンとみずみずしい梨をブレンドして、朝にもおすすめのスムージーに仕上げました。#グァバ　#グァバスムージー　#アマゾンフルーツ　#アマゾンフルーツレシピ

聖護院かぶの栄養をまるごとたっぷり♪梨の自然な甘さがやさしいスムージー

今が旬の梨(幸水)を使った☆美味しい☆梨のスムージーです☆

フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。

朝からスムージー！ゴーヤパワーで体の内側から美しく

暑さに負けないように、夏野菜でスムージーを作りました。ゴーヤは冷凍すると苦味がほとんど無くなります。

１歳の息子でも梨が食べれるようにスムージーにしました。

フルーツが好きなので、甘さ控えめのスムージーを作りました。桜色になったので、お花見気分^^

季節のフルーツ、梨を使った爽やかなスムージーです！５分前後でできちゃいます◎感想など待ってます。

甘酒の旨味とゴーヤの苦みが絶妙にマッチしたひんやりスムージー♪衝撃の美味しさ♪

家のグリーンカーテンのゴーヤが大きくなりました♪栄養豊富、夏野菜の主役ゴーヤのスムージーを作ってみました。

ゴーヤの豊富な栄養をスムージーでまるごと♡バナナの甘さでゴーヤの苦みも気にならずとろっとまろやかな美味しさが楽しめます♪

生のゴーヤも意外といけます！チャンプルーするより手軽で、腹持ちもいいのでヘルシーなおやつに(^_^)

ゴーヤをスムージーに取り入れたく、果物の中でも糖度の高いりんごと合わせました。甘い中にもほんのり苦味が感じられ美味♡

ビタミンC補給！栄養満点な野菜のスムージー★

ゴーヤの苦みが嫌いな方でも、美味しく飲めるスムージーです。美容と健康に♬ゴーヤ救済にもどうぞ（*^_^*）

甘酒と桃で、ゴーヤが飲みやすいスムージーに！