マグロとネギとしし唐のバター風味炒め

xxSeenaxx
xxSeenaxx @cook_40054544

マグロの切り落としで作れる
安くて簡単料理。
このレシピの生い立ち
マグロは刺身でも美味しいけど
炒めて食べたらお肉みたいなんです。
困った時の助かります料理。

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材料

2人分
  1. マグロ切り落とし 300g
  2. しし唐 1パック
  3. 長ネギ 1本
  4. 塩・コショウ 少々
  5. バター お好みで
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    しし唐はヘタを取り
    爪楊枝で穴を何箇所かに入れておく
    (炒めてる時に爆発するのでw)
    長ネギは食べやすい大きさ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、大さじ1入れ、マグロを入れて軽く火が通るまで炒めます。
    その後に1・を入れ
    全体を混ぜ合わせる

  3. 3

    具材全体に火が通ったら、塩・コショーをし、最後にバターを入れて軽く混ぜ合わせたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

バター風味なので焦がさないように
絡めるのがコツですね。

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レシピ作者

xxSeenaxx
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●xxSeenaxxです。●美味しい物が大好きなのです。 よろしくお願いします。
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