安い♪美味しい♪ししとう&砂肝炒め

やったぜ!なみちゃん @cook_40081545
砂肝の食感たまりません♪安くて美味しいレシピです♪しかも 簡単です♪
このレシピの生い立ち
ししとうと 砂肝♪
相性 バツグン♪
作り方
- 1
ししとうは へたを切り落とし 割りばしで中をつついて種をとります。
- 2
砂肝は 筋をそぎおとし 下処理して薄切りにしておきます。
- 3
フライパンに サラダ油を入れ 砂肝を炒め 砂肝が しろっぱくなったらししとうを入れ よく炒めます。
- 4
ししとうに 火が通ったら 火を弱めて塩こしょうします。
- 5
塩こしょうが 絡んだら 出来上がり♪
- 6
砂肝は 炒め過ぎても食感は あまり変わらないので おすすめです(^-^)
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