鮭フレーク

駅前魔女食堂
駅前魔女食堂 @cook_40017469

超カンタン!ご飯の友に是非余った鮭で作ってください。
新巻鮭が一番美味しい(^^)
このレシピの生い立ち
新巻鮭でつくるのが一番美味しいです。今回はお刺身用の塩のない鮭でした。

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材料

  1. 200g
  2. 酒  大さじ5
  3. 塩    適宜
  4. 白胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    小鍋にお湯を沸かし、そのなかで鮭を10分、くらくら煮る。
    新巻鮭の場合は20分、しっかりと煮る。

  2. 2

    水気を切り、手で適当にほぐし、酒を入れて再び加熱する。

  3. 3

    今度は中火弱で焦がさないようにゆっくりかき混ぜながら酒がなくなるまで炒りつける。

  4. 4

    塩加減は味見をしながら適量入れます。
    新巻き鮭の場合はほとんど必要ない場合もある。

  5. 5

    火を止めてから白ゴマを加えます。

コツ・ポイント

お酒の残り具合でしっとりとなりますし、お茶漬けやおにぎり用にはドライ気味に仕上げるといいですよ。

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レシピ作者

駅前魔女食堂
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に公開
駅前魔女食堂のききです。ブログをお引越ししました。【新】http://blog.goo.ne.jp/e-shokudo今、『おにぎらず』にハマっています。カメラを落として未修理です。スマホで写真撮ってます。はやくカメラ直さなくては!
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