白菜のうまうま中華煮

ettam
ettam @cook_40111622

ご飯が進む一品!!とろみをつけて、ご飯にのせてもうまいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物一掃で適当に作ってみたところ、主人に大ヒット!!
次はとろみつけて中華丼みたいにして出してみようかな~。

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材料

4人分
  1. 白菜(6~7枚) 約300g
  2. ちくわ 2本
  3. しめじ 1パック
  4. 冷凍えび 約80g
  5. 人参 1/4本
  6. 豚肉 200g
  7. 豆苗 半パック
  8. ごま油(炒め用) 適宜
  9. 塩コショウ 少々
  10. ウェイパー 小さじ1
  11. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  12. オイスターソース ひとまわし
  13. 白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    白菜は葉と芯で切り分け、葉は3センチ幅に、芯は3センチの短冊に切る。ちくわは斜め切り、しめじは石づきを落としす。

  2. 2

    人参は皮をむいて短冊切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
    豆苗は半分の長さに切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
    ある程度色が変わったら白菜の芯を入れ炒める。

  4. 4

    白菜の芯が半透明になったら、人参、ちくわ、えびを加え炒める。人参に火が通ったら白菜の葉としめじを加え炒める。

  5. 5

    ウェイパー、鶏がらスープのもと、オイスターソースを入れ混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。

  6. 6

    最後に火を止めて豆苗を入れさっと混ぜ合わせる。

  7. 7

    お皿に盛り付け、白ゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

この材料に限らず、冷蔵庫にある合いそうなもの、なんでも入れてみよう!!
かまぼこ、しいたけ、もやし、きくらげ、ねぎなどなどほかにも探せばあるはず。
野菜もたくさん摂れて栄養満点、そしてうまいです♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ettam
ettam @cook_40111622
に公開
2才の息子と0才の娘のママです。たまーに凝ったこともしますが基本料理は手抜きばかり^mm^息子が飽きないように毎日の幼児食を工夫するのが大変だけど美味しい美味しいと食べてくれるのでいろいろと考えて作ってます♫
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