臭みなし！の　さんまの佃煮

安くて栄養満点のサンマがおいしい季節(^-^)/でも、骨があって食べるのが面倒…それなら骨ごと食べちゃえ(^-^)/♪

骨までﾓｸﾞﾓｸﾞ食べられます！Caたっぷり♪ご飯もモリモリ進みます　　　　　　　（￣～；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ

臭みもなく美味しくできました。

梅酒で魚の臭み消しにもなります！

圧力鍋で作れば骨まで食べられます！甘しょっぱい味がご飯に良く合う！一夜干しを使うと、短時間で味も見た目も☆

毎日食べるご飯のおともに。島セロリの葉を使えば、無駄なく美味しく食べられます。

夏の間の頂き物の大量ゴーヤもつくだ煮にすると苦味もほとんどなく、美味しく無駄なくいただけます。

教えてもらった佃煮が美味しくて。作り置きにも良いしサンマがたくさんの時には骨まで食べられるのでお勧めです。

骨までおいしいごはんのお供。脂ののったさんまは佃煮にしてもおいしい！一晩冷蔵庫に入れておくとさらにおいしいです！

安い時に秋刀魚をまとめて買って作ります。圧力鍋で作るので骨まで食べられます！！

圧力鍋で簡単にさんま佃煮ができました。このままでも美味しいのですが　さんまご飯にしました

ホットクックを使って、骨まで食べられるサンマの佃煮です。

骨ごと食べられて、カルシウム補給！作り置きが出来るので午前中は子どもとしっかり遊んで、お昼ごはんは、これに、野菜の甘酢漬けを添えて簡単に！

圧力鍋なしでいつものお鍋で骨まで食べれる魚の佃煮

骨まで食べられます。毎年母の実家から、大量のサンマが送られてきます♪作り終えたときは、いつもレシピを載せる気力、体力が、ないのですが、今回はがんばってみようと思いました。

紫蘇がたくさん育ち、食べきれないため少しでも無駄なくしたいと！常備菜つくりました。

ショウガ活用術、とっても美味しくできました。常備菜にぴったりです。

秋刀魚の安い時期に大量に作ります。

無駄なく食べちゃえ～！

無駄なく食べられます♪スーパーの昆布の佃煮は添加物まみれなので、、無添加で子供でも安心して食べられますよ〜⭐︎

骨まで食べれるさんまの佃煮

いわしの佃煮を作ろうと探したのですが、入荷なく、イトーヨーカドーは開いて加工されていたので、さんまに。以前、煮付けも投稿

海苔の佃煮が食べたくなり手作りしました。臭みがとれて食べやすくできました。

美味しいです

箸安めにピッタリ！な常備菜。お弁当にも大活躍♪骨まで美味しく食べられます。

余った海苔を無駄なく食べられます白いご飯に乗せて召し上がってください

お隣の人に生姜を大量に頂いちゃった！そんな時、全てこの料理にしてしまいましょう。余すことなく食べられます。

旦那が気に入った味です

圧力鍋で簡単に♫

前の職場の上司が体調を崩した時、体調管理の為に会社の冷蔵庫に常備していた奥様のお料理です。生姜でレバーの臭みも気になりません！