簡単♡ほうれん草とあおさのり和え

オレンジ♡ぴーる @cook_40096069
ほうれん草がたっぷりたべられます!お弁当の一品に
このレシピの生い立ち
職場の食堂で食べ、美味しかったので真似ました。
作り方
- 1
ほうれん草を1センチほどの長さに小さくきり、
あおさのりを戻さず、だしじょうゆで和えるだけ(^^;;
コツ・ポイント
元々、あおさのりは、塩辛いのでおこのみでだしじょうゆを使用してください(^^)
ごま油かけても風味ありますよ。
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お酒の後のシメにサイコーですよ^ ^


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