小松菜と卵のオイスターソース炒め

kiki05
kiki05 @cook_40073075

彩りがキレイで食欲をそそるシンプルな炒め物。
オイスターソースで味付け簡単な中華です、お夕飯のおかずやビールのお供にも♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で、サッと出来るものを、、、と作りました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 卵Mサイズ 3個
  3. 生姜(みじん切り) 小さじ1/4
  4. にんにく(みじん切り) 小さじ1/4
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 胡椒 少々
  8. 少々
  9. サラダ油 大さじ1/2
  10. ゴマ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    卵をボールに割り入れよく溶きほぐし、小松菜は5cm位に切っておく

  2. 2

    良く熱した中華鍋に油をひき、溶き卵を入れ箸で軽くかき回しながら手早く焼く(強火)
    半熟っぽさの残る状態で一度ボールに戻す

  3. 3

    同じ鍋を火にかけ生姜、ニンニク、小松菜を入れサッと炒めたら卵を戻す

  4. 4

    鶏がらスープの素、オイスターソースを入れ手早く混ぜ、鍋肌にゴマ油をおとしたら火を止め、胡椒と塩で味を整えたら出来上がり

コツ・ポイント

行程2では強火で素早く卵をホワッと軽く炒めるのがコツです
行程3でニンニクが焦げないよう素早く小松菜を入れて混ぜてください
オイスターソースとガラスープの素の塩味が強い場合もありますので塩加減は調整してください

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レシピ作者

kiki05
kiki05 @cook_40073075
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