ミックス豆と三つ葉オープンオムレツピザ風

soyumina
soyumina @cook_40052854

♪オープンオムレツピザ風
このレシピの生い立ち
忙しい朝にオムレツを人数分焼くよりも 
一度にまとめて焼いてみました みんなでシェアするオムレツです

ミックス豆と三つ葉オープンオムレツピザ風

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材料

2~4人分
  1. 3個
  2. ミックスビーンズ 30g
  3. 三つ葉クレソン、レタスなど等 適量
  4. チーズ(お好みのチーズで) 30g~
  5. ◎お好みでかにかま、桜えび、ウインナー、ベーコン、コンビーフ等
  6. ■塩 少々
  7. ■胡椒 少々
  8. 豆乳or牛乳 大2
  9. サラダ油(炒め用) 大1/2
  10. バター 大1

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐして■を合わせる

  2. 2

    チーズ1cm角切り(今回はクリームチーズ)
    クレソンは3~5cmの長さに切る
    かにかま適当な大きさにカット

  3. 3

    フライパンにサラダ油とバターを熱し 1を入れ流し ミックスビーンズを全体に加えます 

  4. 4

    全体が固まってきたらスプーンで大きく2回ほど混ぜて 

  5. 5

    半熟状でかにかま、チーズ、クレソン、三つ葉等を乗せ
    蓋をし弱火で火を通し軽く半熟で出来あがり
    ケチャップを付けて食べても

  6. 6

    フライパンに乗せたままテーブルでも

コツ・ポイント

中の具は季節、冷蔵庫の残り物、などでお好みに合わせて変化してもいいと思います
ツナ・ウインナー・コンビーフ・人参スライス等々
フライパン24センチ使用

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ようこそSoyuminaキッチンへ (ó㉨ò)ノ ♡食べる事 作る事も毎日の日々が勉強中です☆のんびりマイペースkitchenですがどうぞよろしくお願いいたします 不定期でレシピの見直し削除、変更等あります ◎Mビーンズの会 NO.14
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