たちうおのハーブ焼き★★

ぷるキラリ
ぷるキラリ @cook_40115897

粉チーズとハーブの香りがとてもいい感じです。
旬の太刀魚をおいしくどうぞ★
このレシピの生い立ち
太刀魚は、いつも塩焼きかムニエルなので少し違う形で調理したいと思いやってみました。

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材料

二人分
  1. 太刀魚 4切れ
  2. にんにく(チューブ) 適量
  3. ハーブソルト 適量
  4. 粉チーズ お好みで
  5. 乾燥パセリ 少々
  6. オリーブオイルorバター 大さじ2

作り方

  1. 1

    たちうおの表面に切り込みを入れ、にんにく、ハーブソルトをまぶす。

  2. 2

    フライパンにあたため、オリーブオイル(バター)をいれる。

  3. 3

    1の太刀魚をフライパンで焼き、一度裏返したら、粉チーズをパセリを振って出来上がり。

コツ・ポイント

粉チーズはたくさんかけた方がしっかり味がついて美味しいです。オリーブオイルで焼くとさっぱりしたお味になります。

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レシピ作者

ぷるキラリ
ぷるキラリ @cook_40115897
に公開
キッチンが大好きな子どもをもつ3児のママです。日々、子どもと一緒にキッチンでお料理の勉強中です☆
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