ピーマンとかつお節☆めんつゆ炒め

いしまいチャン @cook_40116586
お弁当のお野菜部門担当♪すーぐできちゃいます。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れる野菜で、しっかり味のつくもので…と思ってできました!
作り方
- 1
ピーマンをカット。うちは2cm角くらい。お弁当で食べやすい。
- 2
ごま油でピーマンがしんなり柔らかくなるまで炒めます。塩こしょうはほんのちょっと。ふりふり。
- 3
火を止めてかつお節・めんつゆをいれ、再度火をつけて汁気がなくなるまで炒めます。
できあがり☆
コツ・ポイント
汁気がなくなるまで炒めることで、ピーマンとよくからんでくれます。
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