お弁当にも✨蕗と人参の中華風きんぴら✿

piloaloha♡ @cook_40039965
材料を揃えれば調理時間は5分です♪冷凍もできますので沢山作ってお弁当にもどうぞ♡ご飯にもおつまみにも良いですよ~♪
このレシピの生い立ち
蕗を煮物以外で食べたくて☆ミ
作り方
- 1
人参と蕗を3センチ位の長さの細切りにする。
- 2
✤材料を合わせておく。
- 3
鍋に胡麻油を強火で熱し人参、蕗の順に炒める。全体に油が回ったら合わせておいた✤を入れる。
- 4
汁気が少し残るまで強火で炒め塩·胡椒で味を整え完成(^o^)
コツ・ポイント
ずっと強火です。歯応えを残したいので炒めすぎに注意です。
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✿ふきと人参のきんぴら✿
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《きんぴらごぼう》
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ニンジンのきんぴら
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お弁当に☆きんぴらごぼう☆
たくさん作って冷凍しておけば、楽々お弁当♡


ふきとにんじんのきんぴら
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ふきの中華きんぴら
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ふきのきんぴら
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ふきのきんぴら風
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フキとにんじんのきんぴら
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ふきのきんぴら風♪
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フキ*きんぴら風
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ピリ辛美味しい☆ふきのきんぴら
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ひじきとピーマンと人参のきんぴら。
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酒のつまみやお弁当のおかずにもなるご馳走きんぴらのレシピを考えました。冷凍貯金できるので、多めに作って冷凍して下さい。


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