炒めみやざき地頭鶏の瓦そば風

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

噛めば噛むほど味わい深い「みやざき地頭鶏」をさっぱり茶そばとご一緒に♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「地頭鶏」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子

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材料

2人分
  1. みやざき地頭鶏もも身 半身
  2. 茶そば 3束
  3. 2個
  4. めんつゆ 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. サラダ油 少量
  7. きざみんり お好み
  8. きざみネギ お好み
  9. ゴマ お好み

作り方

  1. 1

    茶そばは茹でて冷水にとり、水を切っておきます。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引き、割りほぐした卵を入れ、薄く焼き、細かく刻んで錦糸玉子を作ります。

  3. 3

    フライパンで細かく切った、みやざき地頭鶏を炒め、軽く塩コショウをする。

  4. 4

    皿に茶そばを盛り、2の錦糸玉子と3の地頭鶏を盛り合わせ、きざみのりやきざみネギ、ゴマをちらして出来上がり。

  5. 5

    めんつゆにつけて、お召し上がり下さい。

コツ・ポイント

「みやざき地頭鶏」は、強火でさっと炒めましょう。

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レシピ作者

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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