簡単☆優しい☆白菜のカラフル卵とじ♪

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

レンジで3分加熱、だし醤油をかけて荒熱をとり、さらに1分でできあがりです!!
このレシピの生い立ち
朝ご飯に、野菜が足りない時に、レンジを使ってパパッと作れるメニューを考えました。桜海老と青海苔で、いろどりもきれいでおいしいです♪

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材料

3人分
  1. 白菜 1/8個
  2. 1個
  3. だし醤油 大さじ1
  4. 桜海老 小さじ1
  5. 青海苔 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を1cm幅に切り、皿に盛って、ラップをかけて3分加熱する。

  2. 2

    熱いうちにだし醤油をかけて、荒熱をとる。

  3. 3

    卵、桜海老、青海苔を混ぜる。

  4. 4

    白菜のだし醤油をさっと切る。

  5. 5

    白菜と3を混ぜて、さらに1分加熱する。

コツ・ポイント

卵が硬いと感じた場合は、3の時にだしを大さじ1くらい混ぜるとふんわりします。

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レシピ作者

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
に公開
 お料理、大好きです! 健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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