作り方
- 1
イナダは頭を落して内臓取って3枚におろして、皮を剥がす。あらは捨てない。
- 2
あらと皮は熱湯をかけて霜降りにしておく。
- 3
ダイコンを水から茹でます。
- 4
ダイコンが煮えたら、霜降りしておいたイナダのあらを入れます。
- 5
イナダに火が通ったら、ネギを入れてひと煮立ちしたら、味噌を溶いて仕上げます。
- 6
ワサビをおろしておきます。
- 7
お刺し身風にイナダをスライスして準備しておきます。
- 8
イナダにワサビを入れます。
- 9
麺つゆもしくはしょう油で味付けします。
- 10
白いごはんを用意します。
- 11
ごはんにイナダをのせてネギをちらして出来上がり!
- 12
同時にあら汁もお椀に入れて出来上がり!
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