スピードメニュー☆小松菜ともやしの卵とじ

azkiss
azkiss @cook_40043538

青菜をたっぷり食べたいときに。。。。
このレシピの生い立ち
カンタンに出来るわりには美味しかったので載せてみました。
見た目のわりには、美味しいです^^

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材料

2人分
  1. もやし 袋半分くらい
  2. 小松菜 4羽くらい
  3. 1個
  4. 鶏がらスープ顆粒 パラパラと。
  5. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。
    もやしと一緒に、塩を振ってから、レンジで2分くらいチンします。
    (調理時間短縮)

  2. 2

    フライパンに野菜を入れ、鶏がらスープを振りかけて炒めます。

  3. 3

    小松菜がしんなりとしてきたら、溶いた卵を全体にからめて、全体をあえるように混ぜて炒めます。

  4. 4

    塩こしょうで味を調えます。好みでごま油を加えても。

コツ・ポイント

★ハムや豚肉、豚ひき肉を加えても美味しいと思います。
★野菜は、玉ねぎ、キャベツ、ピーマンやキノコ類などを加えても。
★味付けは、薄味なので、醤油を入れたり、豆板醤をプラスして辛くしてみてもいいと思います。

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レシピ作者

azkiss
azkiss @cook_40043538
に公開
みなさんのレシピいつも楽しみにしています。★ネバネバ系食材が好きです。納豆、オクラ、長いも、モロヘイヤ、なめこなど。★他に好きなもの卵、牛乳、チーズ、ヨーグルト、コーン、アボカド、きゅうり、もやし、ピーマン、海藻類★パスタ、そうめん、春さめ、ひき肉、ツナ★カレー味、マヨネーズ味、豆板醤、
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