もやしとキャベツのごまおひたし

ろんち
ろんち @cook_40118471

キャベツの緑が目を楽しませてくれます。
さっぱりお浸しをゴマ風味で。
このレシピの生い立ち
安価な食材で一品と思い定番のおひたしに。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. キャベツ 1/4弱
  3. 油揚げ 1枚
  4. ポン酢 大さじ1~2
  5. すりごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    もやしは気になるならひげ根をとる。
    キャベツは5ミリ幅くらいの太めの千切り。
    油あげは5ミリ幅くらいの短冊切り。

  2. 2

    もやし、キャベツ、油揚げをそれぞれゆで、水気をしっかりきる。

  3. 3

    ポン酢、すりごまを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    食べる直前に2と3を混ぜ合わせてなじませる。

コツ・ポイント

もやし、キャベツはシャッキリ感があった方がおいしいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ろんち
ろんち @cook_40118471
に公開
オリジナルレシピを開拓中の専業主婦です。みんなのアイディアをいただきながら、毎日楽しく料理にはげんでます。そして、ちょっぴりお腹の出てきたダンナ様のために、ヘルシーレシピも模索中・・・。おいしく、ヘルシーに、満腹にさせるのを目標にがんばってます!
もっと読む

似たレシピ