ナスとエノキのゴマ油炒め

☆クロニャンコ☆ @cook_40095399
ゴマ油の香りが食をそそりますよ ごはんにかけて丼にしてもよいですよ
このレシピの生い立ち
ゴマ油を使いたいなぁ〜〜って思い作ってみました
作り方
- 1
フライパンにゴマ油を入れてナスを炒める
- 2
ナスがしんなりしたらエノキを入れて炒める
- 3
めんつゆを入れてさっと炒めたら器に盛り付けて出来上がり♪
コツ・ポイント
エノキは炒めるすぎないで さっと炒めて下さいね
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