簡単スピーディー☆鶏とエリンギの甘酢炒め

ぽん酢醤油でできる簡単甘酢あんで、野菜やお肉もさっぱり食べられます。

ポン酢で甘酢。

フライパン一つ！ポン酢で簡単においしい甘酢炒めです。

お酒にもご飯にも合う1品です。

甘酢炒め×とろみ

とっても簡単な蓮根と鶏肉の甘酢炒めです！ご飯との相性も◎片栗粉をまぶして作るので、タレがよく絡んで美味しいです♡

シャキシャキとした歯ごたえ抜群の甘酢炒め✨食物繊維たっぷりの嬉しい組み合わせです♥

甘酢炒めで中華風。

鶏肉となすをさっぱりとした味付けで炒めます。材料も作り方もシンプルなので、忙しい時の晩御飯にぴったりです☆

鶏肉と家にある野菜を炒めた、簡単にできる甘酢炒めです(^-^)♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです☆

新じゃがいもと甘酢味はよく合うと思います

サッパリ味でおいしく食べれます！

鶏肉は片栗粉をまぶすので、プリッと♪玉ねぎは程よく食感がシャキッと残って、ご飯によく合う一品です♪

ゴーヤーと鶏肉を甘酢で炒めます。ゴーヤーのほろ苦さがお肉のうま味を引き立てます。

ぽん酢で簡単に作ることができる甘酢です。#減塩　#茂原市保健センター　#管理栄養士　#健康生活推進員

すし酢を使い簡単な味付けの甘酢炒めで野菜もたっぷり☆衣をまとった鶏肉と炒めた筍に甘酢ダレがよく染み込んで美味しいですよ♪

サッとできる野菜炒めです(*≧∀≦*)

フライパンひとつでささっと完成！鶏肉と白菜で作るオイスター甘酢炒めです。とろっと甘い白菜にコクうまなオイスター甘酢がクセになる美味しさ♡しょうがの香りもアクセントになり、カラダもぽかぽか。寒い時期にもぴったりな味わいになっています。お箸もどんどん進んじゃいますよ～♩

少〜しトロッとした甘酢が鶏肉と野菜によく絡む！ご飯のお供になりますよ♡

香りが良くほんとにおいしい炒め物です。

つくれぽ3件ありがとう！ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪ナイアシン、ビタミンK、パントテン酸を含む鶏肉♪

野菜だけ(*´艸｀*)合わせ調味料で簡単炒め(｡￫‿◕｡)✿♦♫

豚肉とトマトと調味料があればできる炒め物です(ノ´∀｀*)

やわらかな鶏肉とほっこり甘いサツマイモを甘酢で炒めました。電子レンジで下処理すると煮崩れず短時間で仕上がります。

鶏肉をフライパンで炒めて甘酢でからめました。揚げていないのでヘルシーに出来ます。お弁当にもどうぞ。

ご飯によく合うチキン南蛮風なカシューナッツ炒め♪

冷めても美味しい鶏肉とれんこんの甘酢炒めです。お弁当のおかずに是非！

さっぱりとした甘酢炒め(あんかけ)です。ご飯によく合います

茄子と鶏肉をいろどりよくいためて、甘辛く仕上げます。

ご飯のおかわり準備♪相性抜群☆茄子と鶏肉の甘酢炒め