山芋無しで!!冷めてもふわとろお好み焼き

medaka46
medaka46 @cook_40049677

山芋は入れなくても、粉少なめで、ふわとろお好み焼きのできあがり♪チーズの隠し味も格別!!
このレシピの生い立ち
食べるのに時間がかかってしまう子供の為に、最後まで美味しく食べれるよう、工夫してみました。

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材料

2人分 
  1. キャベツ 3枚
  2. 人参 半分
  3. 豚肉(又はウィンナー4本) 100g
  4. ちくわ 2本
  5. ピザ用チーズ 適量
  6. だしの素 小さじ1
  7. 少々
  8. 中力粉 大さじ5
  9. 豆乳or牛乳 大さじ3
  10. 1個
  11. トッピング 各適量
  12. お好み焼きソース・マヨネーズ・青のり鰹節 各適量

作り方

  1. 1

    キャベツと人参、ちくわはみじん切り又は千切り、豚肉はコマ切りにしておきます。

  2. 2

    後は上から順番に混ぜて焼くだけ♪

  3. 3

    具材をボールで混ぜたら、中力粉と豆乳を全体に混ぜ合わせ

  4. 4

    最後に卵を混ぜ合わせて焼きます。混ぜ方はサックリふんわりと!

  5. 5

    豚肉の代わりにウィンナーを薄切りにして入れても美味しいです♪
    両方入れても尚美味しい♪(≧v≦)b

  6. 6

    お野菜は、もやしやネギなど入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

コツは小麦粉を極力少なめにして、卵のふわふわ感を残す事♪
卵を入れたら、ぐるぐるではなく、すくう様にサックリふんわり混ぜて下さい。
少し生地が崩れやすいので、初めは小さめに焼くか、油を多めに引いてみると良いかもしれません。

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レシピ作者

medaka46
medaka46 @cook_40049677
に公開
体に優しいお料理を目指す新米ママです♪(主婦歴は長いですが…(∩。∩;)ゞ・・・)小さな子供にも安心して食べさせられる、栄養満点の料理やおやつを
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