♡油揚げと大根の葉っぱのみそ汁♡

葉も捨てずに使います！冬の定番

お味噌汁の青みに大活躍です♪

大根買うと、ちょこっと付いてる葉っぱさんいつも水栽培にして少～し伸びたら、いつもコレです☆’13.2/9話題入り感謝！

おでん用に買った大根が葉っぱつきだったので味噌汁に利用しました！

大根の葉の入った美味しいお味噌汁です。

★2014.12.5 話題入り感謝です★　大根の葉っぱで美味しいお味噌汁ができちゃいます♪

皮も葉っぱも大根まるっと。食感の違いが楽し美味し☆

大根の頭についてる１０センチ程の葉っぱ。　すごく栄養があるのでうちでは色々な料理に使います♪シャキシャキ＆ちょっと苦めなお味でおいしいです。※画像では葉っぱ沈んでますね…。

豆腐と油揚げの味噌汁に大根の葉をプラス。カルシウムも豊富でシャキシャキとした大根の葉が美味しいです♪

話題入り大感謝です*\(^o^)/*大根の葉もおいしく食べられるので、是非、葉付きの大根を使って下さいね！

大根のお味噌汁に大根おろしを加えたら、さらにあったまるお味噌汁になりました☆11/02/04☆感謝☆話題入り

葉物野菜を使いたいけど、今高いですよね(´･д･`)そんなときは大根の葉っぱを捨てないで活用してみました(´ω`)

大根に葉が５cmぐらい付いてる時、その葉もお味噌汁に入れて食べちゃいましょう♪葉には多くの栄養素がたっぷり♪

大根葉の食感が良いです。

１人あたり：エネルギー60kcal、塩分0.8ｇ、野菜量30ｇ

大根の葉と大根でＷ大根★味噌汁です♪

作り方は至ってシンプル。普段通りに作ればいい。あえて、違うところといえば、大根は皮をむかず、水から入れて甘みを引き出す。

捨てないで！！大根の葉のお味噌汁です。よくあるレシピだけど、捨てたらもったいない！！

ブロッコリーの葉っぱはビタミンCや葉酸が豊富なので捨てたらもったいない。あるもので節約。

花蕾の部分よりも栄養たっぷりでクセのないブロッコリーの茎。捨てるなんてもったいないですよ。

新鮮な葉っぱが付いた大根の葉を塩漬けにしておきました。塩抜きして味噌汁に。僅かに残った塩気の葉がいい出し出してます。

カルシウムがたっぷり含まれる大根の葉。捨てるのはもったいないのでお味噌汁に。

大根の葉のしゃきしゃきがアクセントの味噌汁です♪

大根に合う具は何かなぁと探した結果。。。。

青々と新鮮な葉をお味噌汁に〜お揚げと菜っ葉にカルシュウムたっぷりです！！葉っぱの活用に☆

冬になると食べたくなる味噌汁♡白菜をたっぷり食べれてあったまる♡

栄養満点の大根の葉、ひと手間かけると、美味しくてボリューム感のある味噌汁になります。見た目は地味ですがおすすめです。

やさしい味で温まります。

大根を煮て、大根の葉とかいわれもトッピングした、大根だらけのお味噌汁です◎柔らかい大根で体の中までぽかぽかになりますよ♪

この時期の大根菜は柔らかいです。大根と大根菜の味噌汁は栄養満点で美味しいです。