簡単♡かぼちゃの春巻きスイーツ♡

もえぴむ @cook_40122031
砂糖なし!バターなし!超簡単!
揚げなくてもパリパリの食感!
かぼちゃとさつまいものさくさくパイが出来ました♡
このレシピの生い立ち
低カロリー&砂糖なしのスイーツを作りたくて♪
作り方
- 1
かぼちゃとさつまいもは適当にカットし、レンジ用蒸し器などでチンしてホクホクにしておく。
- 2
(1)をフォークなどでつぶしてマッシュ状にしたら、すりおろした生姜を加える。
- 3
味を見ながら、(2)にピーナツ、オリゴ糖を加え好みの甘さに仕上げる。
- 4
(3)を春巻きの皮で包む。
- 5
フライパンにオリーブ油をしき、(4)を焼く。全体がカリカリになるまでじっくりと焼く。
コツ・ポイント
生姜はアクセントになるのでお好みで入れてください。(入れなくても良いデス)
一緒にバナナなど、果物を包んだり、春巻きの中身を色々変えておいしい組み合わせを見つけてみてください♪
おなかもふくらむおやつです♡
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お手軽!!春巻き(^^)/
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ずっしり!!ヘルシ-かぼちゃ春巻き♪
中身はかぼちゃコロッケと一緒ですが、衣いらず(油いらず)!でヘルシ-♪&かぼちゃの他の食べ方をと思って....

その他のおすすめレシピ
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