簡単!ほうれん草とツナのマヨ醤油炒め

おでって @cook_40088956
ほうれん草を美味しく食べきれちゃう!お家にあるものだけで簡単にあっという間にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
しなびたほうれん草がかわいそうで、早く食べきってしまいたかったので(^-^;
作り方
- 1
ほうれん草を適当な長さに切る。
- 2
サラダ油をしいたフライパンに1のほうれん草を炒め、少ししんなりしてきたら、ツナを入れる。
- 3
コンソメ、マヨネーズを加え、マヨネーズが馴染んできたら醤油を回しいれる。
- 4
好みで塩コショウする。
コツ・ポイント
特にありません(*^-^*)塩コショウは自分好みに調整してください。我が家はいれません。
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