【簡単】ナスとツナのマヨ醤油炒め
ENO’Sキッチン @enos_kitchen
少ない食材であっという間に作れる時短おかず♪
本日のメイン料理にいかがですか？
ナスの新しい食べ方です^ ^
このレシピの生い立ち
これもなんとなくの閃きです
アプリでひらく作り方
- 1
ナスは縦に半分に切り、斜めにカットする。
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- 2
ツナ缶は油を切っておく。
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- 3
フライパンにサラダ油をしき、中火でナスを炒めていく。(2〜3分位)
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- 4
ナスに火が通ったらツナを加え、更に炒める。(30秒位)
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- 5
一度火を消し●を加えてよく絡め、再度中火で30秒程加熱する。
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- 6
火を消して仕上げにごま油を絡めたら完成です！
お皿に盛り付けて召し上がれ♪ -
コツ・ポイント
ツナ缶の油をサラダ油代わりに使ってもOKですよ！
リアクション
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