さっぱり塩味*すき焼き風

ぴょ ぴょ
ぴょ ぴょ @cook_40113843

仕上げに散らすのりと小ねぎで、おいしさ100倍!
このレシピの生い立ち
塩味のものが好きです。こっくりしたすき焼きもいいけれど、たまにはさっぱり食べたいと思って。 
のりと小ねぎは、とにかくたっぷり!がおいしいです。

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材料

2~3人分
  1. 牛薄切り肉 150g
  2. 玉ねぎ 1/2~1個
  3. しらたき 1袋
  4. 焼き豆腐 1丁
  5. しいたけ 3個
  6. しょうが 小1片
  7. ごま 小さじ1
  8. 〇水 300cc
  9. 〇顆粒かつおだし 小さじ2~
  10. 〇酒 大さじ2
  11. 〇砂糖 小さじ1
  12. 小さじ1/2~1
  13. のり 小ねぎ たくさん

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り。焼き豆腐は一口大に。しらたきは熱湯で茹でて食べやすい大きさに切る。小鍋に〇印を合わせて煮立たせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してしょうがのみじん切りを炒め、香りが立ってきたら牛肉を入れて、色が変わるまで炒める。

  3. 3

    2に玉ねぎ、しらたきを入れ、煮立っている煮汁を加えて落とし蓋をし、弱火~中火で玉ねぎが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    塩を入れて軽く混ぜたら、焼き豆腐、スライスした椎茸を加え、再び落とし蓋をして5分ほど煮る。

  5. 5

    のりと小ねぎの小口切りをたっぷり乗せて召し上がれ。

コツ・ポイント

玉ねぎ、しらたき、焼き豆腐の量によって塩加減が変わってきますので、塩は最初からたくさん入れないで。焼き豆腐を加えて水が出てきたら味を見て、甘いようなら足してください。おいしい塩を使うと、またひと味違いますよ。

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ぴょ ぴょ
ぴょ ぴょ @cook_40113843
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おいしいもの大好き。       お料理大好き。         そして「おいしい!」って喜んでくれる家族の笑顔が大好きです。✿ ✿ ✿ ✿ ✿           血糖値が気になる家族のために、糖質を抑えたお料理作りを目指す毎日。低糖質のレシピも開発中。                   ♬ ♬ ♬ ♬ ♬  皆さんのレシピにはいつもたくさんアイディアをいただいてます。ごちそうさま♥    
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