ピーマンの春巻き 青椒肉絲風

にがはっぱ
にがはっぱ @cook_40119869

具は炒めずに巻いて揚げるのでとっても簡単です
このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手な人にも食べやすい春巻きを!
中の具を冷ます手間をなくすレシピにしてみました

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材料

4人分
  1. ピーマン 3個
  2. 豚バラ薄切り肉 300g
  3. 春巻きの皮 10枚
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. すりおろし生姜 10g
  8. 薄力粉+水 各同量
  9. 塩コショー 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは軽く洗って縦半分に切りヘタと種を取り除き、細切りにする
    (イメージは青椒肉絲です)

  2. 2

    豚ばら肉は2センチ幅に切る。生姜はすり下ろす

  3. 3

    ボウルに★の調味料と豚肉を入れ水分がなくなるまで揉み込む
    (※)調味料の順番は酒→残りの調味料

  4. 4

    調味料が十分豚肉に染み込んだら、刻んだピーマンを入れて混ぜ、10等分する

  5. 5

    春巻きの皮に④の種を入れて巻き、水で溶いた薄力粉を巻き終わりに塗って閉じる

  6. 6

    170度の油できつね色になるまで揚げる

コツ・ポイント

(※)先に酒を豚肉に揉み込むことによってお肉が柔らかくジューシーに仕上がりますよ!!
餃子や焼売、から揚げにも応用できます!!

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レシピ作者

にがはっぱ
にがはっぱ @cook_40119869
に公開
料理家・フードコーディネーター・食育指導士・米粉マイスター 。 広告・雑誌・webなどの料理制作&スタイリング、企業へのレシピ提供、商品開発、メニュープランニングなどを手がける傍ら、イベント会場・自宅にて料理教室を主宰。
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