作り置き♪簡単・ズッキーニのごまあえ♪

mmameco's cooksnap of when they made 作り置き♪簡単・ズッキーニのごまあえ♪.
ちょこ☆ちょこ's cooksnap of when they made 作り置き♪簡単・ズッキーニのごまあえ♪.
mmameco's cooksnap of when they made 作り置き♪簡単・ズッキーニのごまあえ♪.
五階の角部屋
五階の角部屋 @cook_40039674

緑のズッキーニでも、黄色のズッキーニでも、少ない材料で、作り置きできる「箸やすめ」ができます♪
(*^^)v
このレシピの生い立ち
ズッキーニだけ！で、手間のかからない料理が作りたかったのです。
お酢を入れてナムルも良い気がしますが、
今回はこんな感じで(^^♪。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

ズッキーニ１本分
  1. ズッキーニ 中１本
  2. ☆ゴマ油 小さじ　１
  3. ☆お醤油 小さじ　１
  4. ☆すりゴマ 小さじ　２
  5. ☆(好みで) がらスープの素 ほんのちょっと

作り方

  1. 1

    ズッキーニを１㎝程の輪切りにして、トースターに並べて10分程、焼きます。

    ※フライパンにゴマ油をしいて焼いても♪

  2. 2

    水分が抜けて、ヘラっとします。
    焼き目などはつきません。
    熱いウチに☆の調味料を全部混ぜて、よく馴染ませたら完成♪

  3. 3

    ※【１】で、フライパンにゴマ油をしいて焼かれる方は、☆の調味料からゴマ油を省いて下さい。

  4. 4

    写真は緑のズッキーニ❤

    冷蔵庫でキリッと冷やしてから食べるとおいしいです。
    ＼(^o^)／

コツ・ポイント

コツは特にありませんが、輪切りは薄すぎない方がおいしい気がします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (4)

つくれぽについて

レシピ作者

五階の角部屋
五階の角部屋 @cook_40039674
に公開
夫婦２人の生活です。野菜をたくさん使い、更に短時間で「それらしく」見える料理が理想！どうしても作り置きが多くなってしまいますが、料理は楽しみです。引っ越したので「五階の角部屋」じゃなくなりましたが…名前は変えられないようなので、このままです。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 時短調理｜超粗挽き鶏もも肉で作る親子丼 肉のたにぐち
  2. 揚げないヤンニョムチキン おっかぁのつゆ改良済
  3. かぼちゃプリン おいしい袋モフ ｜ 袋を使ったレシピをご紹介！
  4. 基本のレンチン蒸しパン おいしい袋モフ ｜ 袋を使ったレシピをご紹介！
  5. マカロニサラダ つつじが丘幼稚園
  1. ちくわのめんつゆ炒め 岡りんママ
  2. しいたけのオリーブオイル炒め ますみっちさん
  3. プチトマトと大葉の冷製パスタ シンガーコック
  4. パルスイートdeりんごジャム salasa109