作り方
- 1
ふきの葉部分を切り落とし、鍋に入る長さに切る
- 2
鍋に入れて浸るぐらいの水を入れ、塩を小さじ1/2ほど入れて(分量外)火にかける
- 3
沸騰したら弱火にして、五分ほど煮る
- 4
ざるに上げて水にさらす
- 5
手で触れるほど冷めたら、皮を剥く
- 6
爪の先でふきの端に切り込みを入れて、一気に下まで剥がす。これを全ての面と反対側からも行う。
- 7
4〜5センチぐらいの長さに切り落とす
- 8
薄あげは半分に切り、一枚に広げて1センチ幅に切る
- 9
だし汁の調味料(ごま油以外)とふきを入れ、火にかける
(水から炊く) - 10
沸騰したら弱火にして、切った薄あげを加えて、煮汁が少なくなるまで煮詰める
- 11
お麩を入れて、しんなりしたら、最後にごま油をまわしかけて、できあがり!
コツ・ポイント
水から炊くことで、より味がしみ易くなります。より色よく茹で上げたい場合は、茹でる前に塩を振ってよく揉んでください。(板ずり)
短く切れば切るほど、皮を剥く手間が増えるため、鍋に入るギリギリのサイズで切って茹でるのがベストです。
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