簡単!オクラとおかかの醤油糀和え

ママぶた @cook_40070020
お手製の醤油糀でオクラと鰹節の和えものを作りました♪
これだけでご飯3杯はいけます!!(笑)
おつまみにもどぅぞ☆彡
このレシピの生い立ち
自作です(*^_^*)
作り方
- 1
オクラをネットのまま塩をかけて手のひらでゴロゴロ転がし毛の処理をします
- 2
鍋にお湯を沸かし塩を入れ約3分ほど茹でる
- 3
茹でたらざるに上げ冷水で冷やし輪切りにする
- 4
(3)をボウルに入れかつおぶしと醤油糀を入れ混ぜる
- 5
器に盛って召し上がれ♪
コツ・ポイント
コツ…ないですね(*^_^*)
味付けはお好みでどぅぞ☆彡
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