アプリでひらく作り方
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いつも通りにほうれん草を茹でて水気を切る！
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水気をきったら、カップに詰めていきます！
揃えて切ると綺麗ですが、揃ってなくてもOK。 - 3
お弁当に使う物は味付け&ごま、かつおなど掛けておくとベストですが、夕食時に彩りの為にも使いたいので、味付けナシで小分け。
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ほうれん草&豚肉炒めガーリックソルト
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大根葉をごま油、醤油、みりんで味付け、すりごま入れた物。
小分けで冷凍保存 -
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ナポリタン冷凍保存
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３分おかず
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なすの揚げ浸し冷凍保存
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お弁当のすき間に！
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コツ・ポイント
茹でて小分けするだけだから！男の人でも出来ます。
朝のお弁当作りも楽々
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