作り方
- 1
豚肉全体にまわるように酒をふっておく。
いんげんは塩ゆでする。 - 2
豚肉を広げ、塩・こしょうを少々ふる。片面だけでOK。
茹でたいんげんは3等分に切る。 - 3
塩・こしょうをふった面に、3等分にしたいんげんをのせ、クルクルと巻いていく(肉1枚に対していんげん1本分)
- 4
巻き終わったら外側の面に塩・こしょう・ガーリックパウダーをお好みの分量をかける。
- 5
フライパンを熱し、油をひく。
巻いて味付けをした肉を並べ、こんがり焼いていく。 - 6
出来上がり♪♪
コツ・ポイント
ガーリックパウダーは無くてもOKです。
代わりに油をひいた後ににんにくの薄切りをいれても良いと思います!
薄いお肉の方が中まですぐ火が通るので、しゃぶしゃぶ用がオススメです。
似たレシピ

インゲン&ニンジン肉巻き
すぐ出来ちゃいます♪


マッシュポテトの肉巻き
夕飯はこれ一品でもいける!!おいしいのでぜひ☆


肉巻きいんげん❤
❤H22.8.30話題入りさせて頂きました❤味付けに焼肉のたれを使うので楽チン味つけ♡お弁当にもGood♪


いんげん肉巻き
この時期おいしいいんげんで


肉巻きいんげん
豚肉にいんげんをたっぷり巻きます!いんげん大量消費!!


みんな大好き♥人参といんげんの肉巻き
♡2017.8.25話題入り感謝♡お弁当やあと一品にぴったり。冷凍保存もできるのでまとめて作っておくと便利です。


いんげんの肉巻き
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いんげんの肉巻き
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ピリッと辛いエリンギとインゲンの豚肉巻き
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カンタンなのに豪華☆いんげんの肉巻き
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いんげんの肉巻き
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いんげんの豚肉巻き
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いんげんの豚肉巻き
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簡単☆いんげん肉巻き
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いんげん&人参の肉巻き
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チーズといんげんとにんじんぐるぐる肉巻き
ビールにもご飯にも合います♪


味付け簡単!いんげんの肉巻き
面倒な肉巻き…を、簡単に!


いんげんの肉巻き☆
焼き肉のたれで、味付けは、バッチリ!(^^)!


いんげんの豚肉巻き
お弁当に一品足したい時用のレシピです☆


いんげんの豚肉巻き
シンプルな味付けだけど、すごく日本人好みな味付けです。


簡単♪夏にサッパリ♪いんげんの肉巻き
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いんげんの肉巻きスティック
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いんげんと人参の肉巻き
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その他のおすすめレシピ
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