☆簡単すぎる☆あわびとオクラの和え物

♡免疫up素材♡ @cook_40124801
栄養満点のあわびとオクラの和え物☆
お酒のアテにも最高です。
このレシピの生い立ち
あわびといったら刺身かバターソテーくらいだったので塩昆布とごま油の相性なら抜群に合うと思って作ったらうまうまでした。
作り方
- 1
あわびを薄めにスライス。
オクラを深めのお皿に入れ水を入れて3分チンする。 - 2
チンしたオクラを水洗いして冷ましたら切る。
- 3
ボウルに切ったあわび、オクラ、塩昆布、ごま油、醤油を入れまぜる。
はい、出来上がり\(^o^)/
コツ・ポイント
あわびは薄めに切った方がおいしかったです。
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