サバの塩焼きをちょっとオシャレに焼きました。

サバをイタリアンな感じに、簡単調理(^^)d

ノルウェー塩さばで☆

ただ焼くだけの塩サバに飽きたら、洋風塩サバ！！レモン、ローズマリー、バターでちょっとよそ行きに♪

鯖をシンプルにこんがりソテーして、レモンマヨソースをかけて頂きました😊良質な青魚の身が、さっぱりレモンマヨソースに馴染んで美味しく頂けます💕＊青魚の鯖は、血液サラサラが期待出来ると言われるDHAやEPAを始め、タンパク質や鉄など栄養が豊富な嬉しい食材です。時々でも意識して摂りたいですよね🤗

特売で買った塩サバ。いつも塩焼きなのであっさりレモンで違った味付けにしてみました。家族にも大好評でした（＾＾

塩サバをレモンでサッパリ食べられます(o^O^o)

鯖の塩焼き…鯖の味噌煮…鯖の竜田揚げ…以外って中々無いですよねぇ…そんな鯖をいつもと違う食べ方をしてみませんか？

レモンバジルが爽やかな洋風で楽しむ鯖のソテーです♪いつもはちょっと鯖が苦手な下の子もパク②完食！上の子も美味しいと大満足

いつものそうめんに飽きて、よくつくっている「さば缶パスタ」をそうめんバージョンに。レモンと大葉で爽やかな味わいです。

いつもの鯖がご馳走ごはんになります。鯖の旨みがしみ込んだご飯も美味しいですよ。

もろみ酢を使った、さばの焼き漬けをご紹介♪いつものさばもちょっと目先が変わります。