切り昆布と油揚げのめんつゆ煮

プティブーケ
プティブーケ @cook_40053830

時間がない時のあと一品。
申し訳ないくらい簡単ですが、ミネラル豊富な海藻がたくさん食べられて、我が家では定番です。
このレシピの生い立ち
昔から母が定番で作ってくれていたメニューです。シンプルでまたすぐに食べたくなるなつかしい味です。

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材料

2人分
  1. 切りこんぶ(生) 150g
  2. 油揚げ(きざみ) 1枚
  3. 200cc
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 40cc

作り方

  1. 1

    軽く水洗いした生の切りこんぶを、キッチンバサミで十文字に切る。

  2. 2

    材料を全てお鍋に入れて、沸騰してから5、6分煮る。
    (油揚げは熱湯で油抜きをする)

  3. 3

    器に盛って、お好みで七味唐辛子をふって完成。

  4. 4

    [追記]
    油揚げをトースターで焼いてから入れると、香ばしさが加わり、おいしさupです。(油抜き不要)

コツ・ポイント

めんつゆによって濃度に違いがあるので、調整してください。
目安は、かけうどんのつゆより少しだけ濃いくらいです。

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レシピ作者

プティブーケ
プティブーケ @cook_40053830
に公開
基本的にお手軽、簡単なおうちのごはんです。時々、おもてなしも楽しんでいます。クックパッドと出会って、おいしいのやりとりができる喜びをいただいて、お料理がより楽しくなりました。とても勉強になります。随時、分量の見直しを行っていますので、最新のものを参考にして下さい。ブログはこちらです。 のんママんちのごはんetc. http://ameblo.jp/nonmama-0729/
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