とまらない!豚しゃぶサラダうどん☆

まろ
まろ @cook_40062864

旦那の箸がとまりません♪野菜も肉も食べられて食べごたえのあるサラダうどんです(*^0^*)/ツナも入れちゃう!
このレシピの生い立ち
サラダうどん好きな旦那に、もっと食べごたえのあるアレンジを....と考えたとき、豚しゃぶとコラボしてみたら、好評だったので定番に(*^▽^*)

とまらない!豚しゃぶサラダうどん☆

旦那の箸がとまりません♪野菜も肉も食べられて食べごたえのあるサラダうどんです(*^0^*)/ツナも入れちゃう!
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サラダうどん好きな旦那に、もっと食べごたえのあるアレンジを....と考えたとき、豚しゃぶとコラボしてみたら、好評だったので定番に(*^▽^*)

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材料

3人分
  1. 冷凍うどん 3つ
  2. 豚バラ肉 250g
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 6枚くらい
  5. (水菜もやし) お好みで
  6. ライトツナ 1缶
  7. めんつゆ 1人大さじ3くらい
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんを表示の時間ゆでるかレンジにかけ、ゆであがったうどんを氷水でしめておく。

  2. 2

    お湯を沸かし、豚バラ肉を湯にくぐらせ、色が変わったらあげて氷水でしめる。

  3. 3

    きゅうりは細切り(うちは細切りよりも少し太め)、大葉も細切りにする。

  4. 4

    (水菜は5cmくらいに切り、もやしは茹でるか電子レンジで3分加熱し、水でささっと冷やす。)

  5. 5

    ツナ缶の油を軽くきる。

  6. 6

    器にうどんを盛り付け、豚しゃぶ、きゅうり、大葉、ツナ、プチトマトを飾る。

  7. 7

    めんつゆ(濃縮の場合は表示通り薄めて)をかけて、マヨネーズを上にかけ、できあがり!

コツ・ポイント

野菜たっぷりがいい時は、水菜ともやしも入れちゃいます!その他にも合いそうな野菜なら何でもどうぞ♪

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