揚げずにオーブンで「砂肝の銀皮の唐揚げ」

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295

砂肝を下処理して出る銀皮!
下味つけて揚げずにオーブンで
唐揚げなんていかがですか?

このレシピの生い立ち
バーで勤めて居た時に同僚が「銀皮の唐揚げって結構いけるんだよ!」って言っていたのを思い出し、自分なりの味付けと揚げないシリーズを組み合わせてみました。

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材料

  1. 砂肝の銀皮 12個分
  2. ●しょう油 大さじ1
  3. ●にんにくチューブ 2cm
  4. ●しょうがチューブ 2cm
  5. 薄力粉 適量
  6. お好みで
  7. レモン 適量

作り方

  1. 1

    砂肝を銀皮が両サイドに見えるように置き、銀皮を削ぎ切る。

  2. 2

    下の部分を薄く切り取る。

  3. 3

    ビニール袋に1・2で切り取った部分を入れ、●を入れて袋の上から揉んで空気を抜いて口をしばり10分程度おく。

  4. 4

    3に薄力粉を入れて、全体にまぶすように振り、オーブンシートを敷いた天板にくっつかない様に広げる。

  5. 5

    230℃で約5分加熱し、1度全体を混ぜ、更に約3分程度加熱し、カリカリになったら器に盛って完成!

  6. 6

    食べる時、お好みでレモンをどうぞ♪

  7. 7

    下処理した砂肝は
    砂肝のコンフィ
    ID:18060441
    を良かったらどうぞ♪

コツ・ポイント

オーブンの加熱時間は各メーカーによって
異なるので加減して下さい。

漬け込み時間は、もっと長くても大丈夫です♪

4ではなるべく、くっつかないように
広げてください。

リアクション

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レシピ作者

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295
に公開
〈2010.2.11キッチン開設〉「基本的な和食」「簡単に作れるもの」「揚げないシリーズ」をアップしています!ご質問がありましたらレシピのコメ欄に頂けましたら気づき次第、そちらにお返事させていただきます。グレープシードオイル・きび砂糖を使っていますが、サラダ油・砂糖等で代用可!とってもドジなので、誤字が多いです(;‾ー‾川【習い事・趣味】生け花・観劇・着物・マラソン
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