超簡単 青梗菜ときゅうり炒め

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

時短 お酒のつまみに、もう1品おかずにぴったり♪
このレシピの生い立ち
おかずが1品足りない時に冷蔵庫を開けた時の
ある野菜で考えました。

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材料

  1. 青梗菜 2束
  2. きゅうり 2本
  3. 胡麻油 大さじ1
  4. 塩、胡椒 少々
  5. 塩こうじ 小さじ1
  6. 日本酒 大さじ1
  7. 鷹の爪(輪切り) 適量
  8. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りの
    青梗菜は芯は縦切り・葉っぱ小口切しておく。

  2. 2

    熱したフライパンに胡麻油を入れ、お好みで鷹の爪を入れる。

  3. 3

    2に青梗菜の芯の部分ときゅうりを入れて、塩・胡椒をし、強火で1分弱炒める。

  4. 4

    3に塩麹を入れる。

  5. 5

    残りの葉っぱの部分を入れる。

  6. 6

    日本酒を入れて、葉がしんなりしたら出来上がり。

  7. 7

    仕上げに胡麻を振って出来上がり。

  8. 8

コツ・ポイント

青梗菜の芯に火が通るくらいで、強火で手早く炒めるのがコツです。

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レシピ作者

りーりさん
りーりさん @cook_40050648
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