青梗菜炒め

カシスウーロン123
カシスウーロン123 @cook_40191281

切るとこ含めて5分でできて、栄養満点のちゃんとしたおかず。最後の1品に。
このレシピの生い立ち
最初は何かを見て作っていたけども、あまりに簡単なので覚えてしまい、元の情報は忘れてしまいました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. チンゲン菜 1株
  2. にんにく 1かけ
  3. 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 少し

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りしておく。

  2. 2

    フライパンでごま油を熱して、熱くなったら弱火にしてにんにくを入れる。

  3. 3

    にんにくを炒めている間に、チンゲン菜を根元から切る。くっついてる部分を切って捨てて、ばらけたものを集めて3センチくらい。

  4. 4

    チンゲン菜の根本の白い部分を切り終えたら、フライパンへ投入。火を中火に。

  5. 5

    フライパンをたまに混ぜながら、チンゲン菜の緑の部分をまた3センチくらいずつ切っていく。

  6. 6

    切り終えたら、フライパンへ投入。塩をさらさらとふる。

  7. 7

    緑の部分が少ししんなりしたら、酒をじゅわっと入れて強火で味見。水気を飛ばしたら完成。

コツ・ポイント

にんにくは剥きにくいときがあるので、あらかじめ剥いておくといいです。チンゲン菜の炒め具合は、早いんじゃないかなって思う「少ししんなり」がいい具合。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

カシスウーロン123
に公開
単身赴任で男1人分の料理を作ってます。たまに帰省して、2人分作ります。使った野菜の残り半分とかを次の日にあまり持ち越さないようにしてるので、1人分にしては少し多めかもしれません。
もっと読む

似たレシピ