作り方
- 1
白菜を茹でてしっかりしぼり、おくらは湯通しし、乱切りにします。
そこへかつお節を! - 2
かつお節が全体に混ざったら、めんつゆを入れ、よく混ぜたら完成。
コツ・ポイント
白菜とおくらは茹でなくてもレンジでラップしてチンで良いです。
似たレシピ

おくらのおかか和え☆
切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆


おくらとわかめのおかか和え
和えるだけで簡単♪箸休めにも、ご飯にのせて食べても美味しいです (๑´ڡ`๑)


新玉ねぎとオクラのおかか和え
箸休めに冷たく冷やして。血液さらさら、免疫力を高めるヘルシーな一品です。お弁当にもグッド♪


みょうがとオクラのおかか和え
甘酢でさっぱりと。箸休めにピッタリな一品です。お弁当のおかずにも。


おくらのおかか和え
簡単でおいしい♪もう一品何かという時にパパっと作れていいです!!


簡単!オクラのおかか和え♪
オクラを白だしでさっぱりと・・箸休めにいかがですか?


おくらのおかか和え
簡単にもう一品


オクラのおかか合え
簡単で美味しい箸休めになります。ごはんにかけても美味しいですよ。


おくらのおかか和え
あと一品に!簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。


オクラときのこ*おかか和え♪
簡単に出来てサッパリ美味しい(*^^*)


オクラとおかかのポン酢和え*
さっぱりしてて美味しいですよ♪箸休めにもちょうどいい、お弁当にもどうぞ!話題のレシピ入りしました(*´∀`*)♡


おくらのおかかマヨ和え
冷蔵庫にある物で作れる、箸休めの一品です。


おくらと長芋のおかか和え
簡単に作れるので、あと一品って時に。さっぱりしてて美味しいよ。


オクラのうめおかか和え~♪
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オクラと梅のおかか和え★
夏にピッタリサッパリと♪


オクラのおかか和え☆
あと一品にピッタリ(*Ü*)♬シャキシャキで美味しいですよ♡


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夏の小鉢に☆オクラのめんつゆおかか和え
オクラ1パックで、ちょっと箸休め。少しでもオクラをとっても感じる一品です♪


オクラのおかか和え
シンプルかつオクラとおかかの抜群の相性で、文句なしの一品です。醤油だと少し味が強いので、麺つゆを使ってみました。


オクラとしらすのおかかあえ
さっぱりおかずに


オクラのお浸し
めっちゃ簡単な一品です。箸休め、ちょこっと一品に便利です。


オクラと長芋のおかか梅和え
簡単にさっぱりとした、あと一品!が欲しくて作りました。


オクラのおかか和え
簡単・おいしい・手抜きを心がけています


椎茸とオクラのおかか和え
椎茸以外の茸でも☆レンチンしたら耐熱容器のまま味付けしちゃうから簡単楽チン♪手間なくもう1品欲しい時や箸休めに(^^)


長芋とオクラのおかか和え
あと一品にちょうどよい、さっぱり料理です。味付けは麺つゆにお任せ。材料少なく、切って和えるだけであっという間にできます。


おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。


オクラと長いものおかか和え。
オクラと長いも。ネバネバ系でさっぱりといただけます。簡単ですいません・・・。


オクラのおかか和え
お弁当のおかずにも。


レンジで簡単!オクラの梅おかか和え
火を使わず、レンジで簡単にもう1品!さっぱりしているので箸休めやおつまみにも☆


オクラと梅シラスのおかか和え
さっぱりとした1品(*^-^)箸休めやおつまみ!そう麺や冷奴等にに乗せたりしてもとても美味しいですよ!!

その他のおすすめレシピ
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