アジア風♪豆苗のピリ辛胡麻炒め♪

ぽにえ @cook_40090340
旬の豆苗を、ピリ辛アジア風にアレンジ♪
さっぱりしていて、いくらでも食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
豆苗がスーパーで安く売っていたので、大好きなアジア風に味付けしました。
作り方
- 1
中火で熱したフライパンにごま油(大さじ1)を入れ、赤唐辛子を入れます。
- 2
赤唐辛子をさっと炒めたら、そのまま中火で豆苗を入れ、少ししんなりしたら、☆の材料をすべて入れます。
- 3
さっと炒めれば完成!
- 4
冷めても美味しいです♪
- 5
★みそじーさんが、黒胡麻とベーコンinで素敵にアレンジしてくれました。
旨みも増して美味しそうです♪
素敵アレンジ感謝! - 6
2013年2月19日☆話題入り感謝です♪作っていただいた皆様、印刷&MYフォルダinしていただいた皆様感謝です!
コツ・ポイント
豆苗を炒めすぎない様に注意しましょう♪
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