さつまいもと鶏肉の炒め煮

卯月◦櫻
卯月◦櫻 @cook_40108657

甘辛いおかず。食物繊維たっぷりです。
このレシピの生い立ち
大好きな組み合わせです。

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材料

  1. さつまいも 500グラム
  2. 鶏もも肉 600グラム
  3. 〇醤油 大さじ2
  4. 〇日本酒 大さじ2
  5. 〇しょうが汁 大さじ2
  6. 長ねぎ 2本
  7. △日本酒 大さじ4
  8. △醤油 大さじ3
  9. △砂糖 大さじ2
  10. △水 300cc
  11. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は脂を取り除いて2センチ角くらいに切る
    〇を合わせて鶏肉を入れ、下味をつける

  2. 2

    さつまいもは2センチ角くらいに切って水にさらす
    長ねぎは斜め切りにする
    △を合わせておく

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉を入れて炒める

  4. 4

    さつまいもの水けを切ってフライパンに入れ、炒め合わせる

  5. 5

    △を入れて煮汁がなくなるくらいまで炒め煮にする
    長ねぎを加えてひと混ぜする

コツ・ポイント

さつまいもの水けはしっかり切ってください。

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レシピ作者

卯月◦櫻
卯月◦櫻 @cook_40108657
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料理もお菓子作りも自己流だけど、毎日楽しく作っています。作って、食べて、みんなが幸せに、笑顔になってくれたら嬉しいです。
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