*冷凍のままほうれん草のナムル*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

冷凍のままナムルにして再び冷凍保存!お弁当用に。(^^♪
このレシピの生い立ち
冷凍のままお弁当に入れると、食べるときに解凍され、程よく冷たくて美味しいので。

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材料

  1. 冷凍ほうれん草 100g
  2. ごま油 小さじ1/2
  3. ダシダ 小さじ1/2
  4. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    冷凍のままのほうれん草にごま油、ダシダ、白ごまを加えて軽く混ぜる。

  2. 2

    袋に戻して、再び冷凍庫へ。

リアクション

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レシピ作者

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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