作り方
- 1
沸騰したお湯にもやしを入れて2分茹でる。茹で時間はお好みで。
- 2
1に冷凍ほうれん草を入れ1分茹でる。
- 3
2をざるにあげ、水をかけてやけどしない程度の温度に冷ます。
- 4
3を手で絞り、ボールに入れる。
- 5
4にダシダとゴマ油を入れ、混ぜて完成!
コツ・ポイント
ほうれん草の代わりに刻みのりを入れてもサイコー!
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