離乳食後期 茶碗蒸し

8220aon
8220aon @cook_40094249

赤ちゃんでも食べれる茶碗蒸しです☆
このレシピの生い立ち
卵を使った料理が卵焼きなどいつも同じようなものになっていたので、茶碗蒸しもいいかなと思って作ってみました。

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材料

1人分
  1. ニラ 5〜10g
  2. 人参 10g
  3. なす 10g
  4. 溶き卵 大さじ2
  5. 和風だし(水で溶いたもの) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラ、人参、なすを小さめの角切りにしてやわらかく茹でる。

  2. 2

    1.に溶き卵、和風だしを入れて混ぜる。

  3. 3

    上にアルミホイルをふわっとのせて、600Wのレンジで50〜1分チンする。

  4. 4

    完成!!!

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