鶏肉のくるみ炒め

デュエル @cook_40045279
クコの実とくるみってよく合います☆夏バテに効きますよっ!!
このレシピの生い立ち
くるみを使うと歯ごたえがあって、食感があり満腹感も得られますよ(^^)
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、醤油・片栗粉で下味をつける。
- 2
フライパンに油をひき、中火で1を炒める。
- 3
肉に火が通ったら、ピーマン、くるみ、クコの実を加えて炒める。
- 4
3に☆で味付けすれば完成!
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