かぼちゃと挽き肉の醤油バター炒め

山崎さんちのご飯
山崎さんちのご飯 @cook_40060787

醤油とバターでこってり味なかぼちゃ料理です。
子供たちも大好きな味☆
このレシピの生い立ち
いつも煮物ばっかりのかぼちゃを違う食べ方で食べたくて・・・。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 挽き肉合い挽き肉 100g
  3. バター 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 塩・胡椒 適宜
  6. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm~1cmの厚さで食べやすい大きさに切る。
    耐熱ボウルに入れラップをしてレンジで5分温める。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、挽き肉を炒める。火が通ったらかぼちゃを入れて炒める。

  3. 3

    かぼちゃに箸が通るくらい柔らかくなったらバターと醤油を入れて、かぼちゃが少し崩れるくらいまで炒める。

  4. 4

    最後に塩胡椒で味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

かぼちゃは火が通りにくいので最初にレンジで温めておくと炒めるときに早く柔らかくなります。

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レシピ作者

山崎さんちのご飯
に公開
5人の母ちゃんだ。
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