簡単★なすの梅肉和え

いさこちん
いさこちん @cook_40044691

手軽に作れて、梅肉で和えるのでさっぱりと清涼感があります、サラダ感覚のお漬ものです。箸休めやお弁当にいかがでしょうか。

このレシピの生い立ち
ベランダ菜園でたくさん大葉が採れたので、なすと一緒に梅肉和えにしました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. みょうが 1本
  3. 大葉 1~2枚
  4. 少々
  5.  調味料 ■
  6. 梅干し(小) 1~2個
  7. 小1
  8. だし醤油(麺つゆ) 小1
  9. ハチミツ 小0.5

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとり包丁で刻んで、調味料とよ~く混ぜ合わせる。
    大葉は千切りに、みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    なすは、縦半分に切って、斜めにスライスする。
    塩少々で軽くもんでしばらくおいて、サッと水洗いして水気を絞る。

  3. 3

    なす、みょうが、大葉を調味料で和えたら、お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

・新生姜の甘酢漬けレシピID :17936589 を加えてもおススメです。
・梅やお酢を入れると、色落ちがしにくいです。
※酸味を和らげるために、ハチミツを追加しました。(2011.7.25)

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レシピ作者

いさこちん
いさこちん @cook_40044691
に公開
最近は普段の食材で糖質と調味料を控えながらも素材を生かした、簡単&シンプルな料理を日々研究中です。よろしくお願いいたします(礼)             ※レシピをより簡素でわかり易くするために随時見直もしてます。 ご迷惑をおかけしてごめんなさい!
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