おうちでできる簡単!茶碗蒸し☆彡

お釜でぽん
お釜でぽん @cook_40115427

胃に優しい☆彡おうちでできる簡単茶碗蒸しです☆彡

このレシピの生い立ち
おうちでできる茶碗蒸し
具材もお手頃☆彡

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材料

1個分
  1. 1個
  2. 粉末だしの素 1個
  3. カップ分
  4. かにかま 2個
  5. ほうれん草またはみず菜など 少なめ

作り方

  1. 1

    まずは、茶碗蒸しをいれる容器を用意する。
    マグカップ、スープカップなど、陶器製であればよし。

  2. 2

    マグカップなどのカップに作る量の水を入れ、それを鍋に入れる。
    2人分なら、2回水を入れてください。

  3. 3

    鍋に入れた水を温め、だしの素を入れ、味をみる。

  4. 4

    卵を細かく溶き、大きい白身などは捨てる。

  5. 5

    そこに味をつけて温めた、だし汁をゆっくり
    入れる。

  6. 6

    茶碗蒸し用のカップに、かにかまなどの具をいれる。葉野菜はあらかじめ、レンジで温めておくこと。

  7. 7

    具をいれたカップに、卵だし汁をいれる。

  8. 8

    鍋に水を入れて、蒸し器をセットする。大きさが変えられる蒸し器が売ってます。

  9. 9

    茶碗蒸しにラップをし、蒸し器へ。
    鍋ふたをし、蒸す

  10. 10

    蒸し具合を確認しつつ、蒸す。

  11. 11

    固まってきたら、出来上がり

コツ・ポイント

具は少なくする。
1個分につき、卵一個。

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お釜でぽん
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