ほうれん草としめじの練りごま和え

塩とオリーブオイルでほうれん草としめじをあえただけの簡単メニュー。

ほうれん草としめじを粒マスタードで和えました。めんつゆを利用して失敗しない味付けです。

茹でたほうれん草としめじを、市販の梅くらげとマヨネーズで和えました。

ねりごまとオイスターソースで、とっても美味しいゴマダレが出来上がります！ほうれん草にも和えやすい簡単レシピです。

ほうれん草としめじをたっぷりと。梅＆かつお＆ゴマで和えるだけでできちゃいます。

簡単にできるほうれん草のごまペースト和えです。副菜にどうぞ！

ほうれん草としめじを茹でるだけ！

甘めだけど飽きのこないほうれん草の練りゴマあえです。試す価値あり(o≧▽゜)o

練り胡麻で和えたら美味い

ほうれん草の胡麻和え、なのに、ねり胡麻に置き換えるだけで別物になります！

しめじを醤油とみりんでサッと煮て、茹でたほうれん草とすりゴマを加えて和えるだけ。しめじの歯ごたえと甘じょっぱさがGood

ほうれん草としめじ、２つの素材の良さを存分に生かしてます！

茹でたほうれん草と、しめじを焼いた塩サバをほぐしたもので和えてますとっても簡単だし、なんだか体によさそうでしょう

2度目の話題入り感謝♡ほうれん草としめじをたっぷり使った簡単お浸しです。残ったらごま油で炒めればお弁当の一品にも〜♪

練りごまと白ごまを使ったごま和えです。

ほうれん草としめじを…炒めました。ただそれだけデス。

ほうれん草としめじのお浸し★お酢を使っているのでさっぱり美味しい！

ほうれん草としめじをあわせて、レンジで蒸すので簡単＆楽ちんです♪ほうれん草の柔らかい口当たりと、しめじの香りが美味です

レンジで簡単に！ほうれん草としめじの胡麻和えができます♪2つをあわせてレンジで蒸せば簡単に下処理できます♪

話題入り大感謝です＼(^o^)／かんたんだけど、たくさん出来ておいしい、ほうれん草としめじの炒めもの

法蓮草と人参を、ねり胡麻入りのコクのあるマヨドレで和えました♪コッテリなのに、お酢入りだからサッパリ♡子どもがパクパク☆

ほうれん草としめじのバター炒め

定番ほうれん草の胡麻和えにしめじを加えてみました。甘口なのでお子様にもどうぞ！*2012/7/11 話題入り感謝！　

あと１品～さっぱりしたものが欲しいなという時にピッタリのごまポン酢和え☆ ほうれん草としめじの色合いもよく優秀な小鉢もの

ほうれん草としめじのヨーグルトごま和えです。食物繊維がたっぷり摂れるほうれん草やしめじを、ビヒダスプレーンヨーグルトをあわせた調味料で和えることでおなかがよろこぶ一品に♪たんぱく質やカルシウム、鉄も摂れ、健康的な副菜です。

定番のほうれん草のごま和えです。練りゴマを使ってよりゴマの風味を味わえます☆

単調になりがちなほうれん草のお浸し。しめじが少し残ってたらぜひ！しめじの歯ごたえがほうれん草の中でいい仕事してますよ～。

練りごまを使うことでしっかりとした味の胡麻和えが簡単にできます♪

シメジとほうれん草でちゃちゃっと簡単なスープを作りましょう。

しめじとほうれん草を同じお鍋でゆでて、調味料と和えるだけの簡単な1品です。家族も大好きなナムル。副菜、お弁当にも◎